無論處于什么年齡段,人們大多喜歡吃糖,小寶寶尤其如此。寶寶出生后一般以奶水為主要食物,大約半年后才開始逐漸添加輔食。
嬰兒可以吃糖,但建議一歲之后再吃,且要控制分量。在寶寶一周歲之前,身體新陳代謝較慢,腎臟功能尚未發(fā)育完善。若攝入過多糖分,身體無法承受,可能會出現(xiàn)身體浮腫的現(xiàn)象。
很多老人認(rèn)為寶寶吃糖很重要,不吃就沒力氣。實(shí)際上,這種觀念是錯誤的,父母育兒應(yīng)遵循科學(xué)方式,合理安排寶寶飲食,避免盲目行事。
部分家長覺得寶寶飲食單一、食物沒味道,便想在輔食中添加糖分,認(rèn)為寶寶會更喜歡。但其實(shí)寶寶輔食無需添加白糖,不能以成人的口味標(biāo)準(zhǔn)來定義。過多攝入糖、鹽等調(diào)料,可能對寶寶造成更大傷害,寶寶飲食宜清淡。
結(jié)論:嬰兒一歲后可適量吃糖,育兒過程中應(yīng)摒棄錯誤觀念,遵循科學(xué)方法為寶寶合理安排清淡飲食。
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