8個月寶寶能不能吃秋葵
8個月寶寶能否吃秋葵及秋葵粥做法
秋天秋葵大量上市，它是優質蔬菜，做法多樣且烹飪簡單。食用秋葵能提高人體免疫力，對貧血人群有調理作用。那么，8個月寶寶能吃秋葵嗎？
8個月寶寶只要不對秋葵過敏，就可適量食用。不過要注意控制量，避免因食物性質影響寶寶健康。
秋葵鮮蝦粥做法
- 準備食材：粳米70克、3根秋葵、去蝦線的蝦50克、一小節胡蘿卜、一小塊生姜。
- 將粳米洗凈，浸泡30分鐘后倒入鍋中，加清水，大火煮開轉小火熬煮。
- 把蝦剁成蝦泥，放入姜絲腌制10分鐘。
- 胡蘿卜洗凈切碎，秋葵去除絨毛洗凈后切成薄片備用。
- 煮粥時邊煮邊攪拌，米煮開花后加入胡蘿卜碎，煮2分鐘，再加入蝦泥和秋葵，小火煮2分鐘即可。
寶寶吃秋葵注意事項
8個月寶寶吃秋葵時，不能與西瓜、桑葚、水鴨、柚子、獼猴桃等性味寒涼的食物一起吃。
結論：8個月寶寶不過敏的情況下可適量吃秋葵，烹飪成秋葵鮮蝦粥是不錯選擇，且要避免與寒涼食物同食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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