孕婦到底能不能吃花椒
孕婦能否食用花椒
花椒是廚房常用佐料，炒菜、涼拌菜時(shí)淋些花椒油可提升菜品味道。但孕婦飲食與常人不同，做菜需注意細(xì)節(jié)，那孕婦能否吃花椒呢？
孕婦可適量食用花椒
孕期忌食寒性食物，以防影響胎氣致流產(chǎn)。而花椒性溫?zé)幔谐凉瘛⑸⒑⒅雇吹裙πВ芷鸬奖Ｌプ饔茫栽袐D可放心吃花椒。不過(guò)，即便對(duì)孕婦有益的食物也不能過(guò)量食用，花椒也不例外。平時(shí)炒菜時(shí)放十幾粒，能讓菜品更美味，對(duì)孕婦也有好處；過(guò)量放花椒，會(huì)使孕婦上火，還會(huì)影響菜品味道。燉肉時(shí)放幾粒花椒，有去腥功效。
體質(zhì)燥熱孕婦慎食
體質(zhì)燥熱的孕婦不建議吃放大量花椒的菜品，如水煮魚(yú)。因?yàn)榛ń沸詿幔瑫?huì)讓孕婦體質(zhì)更燥熱，可能引發(fā)口舌生瘡、便秘等上火癥狀。
總之，孕婦應(yīng)根據(jù)自身體質(zhì)決定飲食中是否放花椒，避免影響健康。
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