對于生長健康的寶寶而言,六個月時為有效鍛煉其咀嚼能力并補充各類養(yǎng)分,需添加易消化食物,且食材選擇多樣。那么,六個月寶寶能不能吃蘋果泥呢?
新鮮蘋果富含維生素,有助于寶寶腸胃道快速發(fā)育,避免積食。六個月的寶寶可以適量食用蘋果泥,剛開始可吃1/3個蘋果。將蘋果洗凈去皮切塊,上鍋蒸熟后做成泥狀。此外,此時還可給寶寶喝小米粥或南瓜軟粥。
六個月寶寶腸胃功能尚未健全,每次喂輔食量要少,1 - 2勺即可。吃完輔食后,要給寶寶喂溫開水清潔口腔,還需經(jīng)常用消毒紗布蘸淡鹽水清潔寶寶牙齒和舌頭上的白色物質(zhì)。
可給寶寶購買專門的米粉,用開水沖泡后喂食。注意米粉中可添加鈣元素和鐵質(zhì)。不要二次加熱剩下的食物,所有食材必須保證新鮮干凈,綠色蔬菜可用淡鹽水浸泡后反復(fù)清洗。
綜上所述,六個月寶寶可以適量吃蘋果泥,在添加輔食時要注意量的控制、口腔清潔以及食材的新鮮干凈等方面。
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