奶是寶寶出生后不可或缺的食物,也是主要營養來源,因此家長們十分關注寶寶奶量攝入。不同年齡寶寶吃奶量不同,月齡較大的寶寶吃奶量差異也較大。
11個月的寶寶已吃輔食有段時間,奶量與輔食攝入量相關。若每天上午和下午各喂一頓米粉,期間還會給寶寶吃小米粥、面條等點心,那么不論是吃母乳還是奶粉的寶寶,每次喝100毫升奶,一天喝四五次,一天奶量約500毫升即可。若家長希望寶寶多喝奶,可適當減少輔食攝入量。寶寶輔食吃得多,奶量減少屬正常,家長不必過于糾結奶量,保證一天奶量不少于500毫升就行,每次吃奶量可根據寶寶具體情況而定。同時要控制好輔食與吃奶的時間間隔,間隔太短會使寶寶奶量減少。
11個月的寶寶除保證每日最少500毫升奶量外,輔食也很重要,關系到營養全面攝入。家長可定時定量給寶寶添加輔食。一般11個月的寶寶較喜歡吃米粉,此外,還可給寶寶吃小米粥、果泥、菜泥等食物,也可在稀飯里加肉泥,以保證營養豐富均衡。
總之,11個月寶寶喂養要合理搭配奶量和輔食,以滿足其生長發育的營養需求。
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