寶寶咳嗽能不能吃核桃
寶寶咳嗽時(shí)能否吃核桃及核桃的益處
在許多家庭中，堅(jiān)果是必不可少的食物類(lèi)型，既適合作為飯后小食，平時(shí)食用還能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)大腦活性。那么寶寶咳嗽時(shí)能不能吃核桃呢？
寶寶咳嗽時(shí)可食用核桃
孩子咳嗽并不影響吃核桃。核桃富含植物脂肪，有通便潤(rùn)腸的作用，還能滋補(bǔ)腎氣、保護(hù)心血管，對(duì)成年人和孩子都益處頗多。
不同階段寶寶食用核桃的方式
- 建議寶寶最好食用核桃碎。當(dāng)孩子滿六個(gè)月后，家長(zhǎng)可在煮粥時(shí)加入核桃碎等有營(yíng)養(yǎng)的材料。
- 待孩子有基本的咀嚼能力后，可敲些核桃碎讓他們自己咀嚼，既能鍛煉牙口能力，又能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。不過(guò)要注意核桃碎不可太大，以免卡到孩子喉嚨。
核桃的其他功效
- 核桃含有大量不飽和脂肪酸，對(duì)小便不暢、有尿頻癥狀的人有一定治療效果。
- 多吃核桃對(duì)心血管有益，對(duì)腦細(xì)胞也有良好作用，還能起到一定的抗衰老作用。因?yàn)槠渲械木S生素E可緩解細(xì)胞被氧化的速度，且自然的維生素E對(duì)身體效果更好、吸收率更高。
綜上所述，寶寶咳嗽時(shí)能吃核桃，且在不同階段采用合適的食用方式，核桃能為寶寶帶來(lái)諸多益處。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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