在懷孕中后期,胎兒在子宮內開始活動,會用小手和腿撞擊子宮四壁,這就是胎動。通過計算胎動的次數、快慢及強度,能有效了解寶寶的發育情況。
懷孕后,女性胃部受子宮擠壓,食欲易下降,需不斷進食。數胎動時可以喝水和吃食物。正常情況下,胎動每小時應大于3 - 5次,12小時內次數保持在30次以上,性格活潑的寶寶胎動次數會增多。
每次數胎動,最好選擇上午1小時和下午1小時。若胎動變得非常頻繁,可能是寶寶缺氧,需到醫院讓婦產大夫檢查。孕婦睡覺時應采取左側臥位,避免子宮受壓,還可適當抬高腿部緩解水腫。
一般從懷孕18 - 20周開始能感受到寶寶活動,晚上更明顯。懷孕30周后,胎動會變得頻繁,臨近臨產時,胎動會逐漸減少。
數胎動是監測寶寶發育狀況的有效方法,孕婦需關注胎動變化并正確處理異常情況。
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