22個月寶寶能不能吃蝦
22個月寶寶能否吃蝦及吃蝦好處
22個月寶寶能否吃蝦
寶寶成長到一定年齡后，飲食選擇增多，但仍需注意控制和遵循飲食禁忌，尤其是容易過敏的食物。蝦作為殼類食物，是常見的易過敏食物。那么，22個月的寶寶能不能吃蝦呢？實際上，22個月的寶寶是可以吃蝦的。蝦含有豐富的營養物質，能促進寶寶的生長和腦部發育。而且，蝦肉肌纖維細，肉質細嫩，容易消化吸收，對寶寶生長發育有益。
寶寶吃蝦的好處
- 補鈣促進骨骼和牙齒發育：蝦中富含大量鈣元素，寶寶多吃蝦有助于骨骼和牙齒的發育。一般寶寶從第六個月開始就要慢慢補鈣，蝦中的鈣質易吸收，醫生也常建議通過吃蝦來補鈣。
- 補充脂肪酸提高注意力：給寶寶吃蝦能補充脂肪酸，脂肪酸對提高寶寶注意力集中度有很大幫助，利于寶寶養成良好的耐性和集中的注意力。
- 補充鎂元素穩定情緒：鎂是寶寶身體不可缺少的微量元素，寶寶缺鎂會情緒不穩定，嚴重時會出現驚厥癥狀，吃蝦能補充鎂元素。
綜上所述，22個月的寶寶可以吃蝦，且吃蝦對寶寶的生長發育有諸多好處。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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