1歲寶寶能不能吃開心果
一歲寶寶能否吃開心果及相關(guān)注意事項
開心果受歡迎原因
開心果作為堅果食物，具有一定營養(yǎng)價值，且名字寓意吉利，在逢年過節(jié)時，常被人們購買回來增添節(jié)日氛圍，深受大眾喜愛。
一歲寶寶食用開心果的建議
一歲寶寶雖已開始添加輔食，但此時多以流體食物為主，而開心果是固體食物。同時，寶寶腸胃發(fā)育尚不完善，所以不太建議家長此時給寶寶吃開心果，待寶寶年齡稍大些再食用更佳。若家長打算給寶寶吃，需先將開心果碾碎，以利寶寶腸胃消化。
避免寶寶誤食杏仁
寶寶不能吃杏仁，因為杏仁含有的苦杏仁是一種毒素，會導(dǎo)致人體中毒。而且杏仁外觀與開心果相似，盡管兩者并無關(guān)聯(lián)，但容易混淆。因此，家長要確保購買的開心果正常，防止寶寶誤吃杏仁。
開心果對寶寶的益處
開心果中的各種營養(yǎng)成分能滿足寶寶身體需求，有助于增強體質(zhì)、促進(jìn)機體排毒。此外，開心果富含花青素、葉黃素，可保護(hù)眼部視網(wǎng)膜，維持正常視力。其含有的抗氧化物質(zhì)，還能保護(hù)身體免受病菌侵害。所以，偶爾讓寶寶吃一點開心果是有益的。
綜上所述，一歲寶寶食用開心果需謹(jǐn)慎，若要食用應(yīng)碾碎，同時要防止寶寶誤吃杏仁，適當(dāng)食用開心果對寶寶有一定好處。
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