換季時氣溫差距大,體質(zhì)較弱的嬰兒易感冒咳嗽。家長心疼嬰兒咳嗽,又擔心藥物對嬰兒身體有影響。若咳嗽不嚴重,可通過食用水果緩解。
嬰兒咳嗽時可以吃蘋果,蘋果有止咳作用。咳嗽期間嬰兒心血管可能不適,需補充維生素C,而蘋果富含維生素C,對心血管有益,所以嬰兒咳嗽時吃蘋果對身體好處大。
家長可煮蘋果粥給咳嗽嬰兒吃,方法為:先煮好白粥,加入蘋果泥再煮5分鐘。蘋果粥清淡易消化,若味道淡可適當加糖,讓嬰兒更愛吃。
結論:嬰兒咳嗽時可選擇溫性水果如蘋果等食用,避免熱性水果,蘋果粥是不錯的選擇。
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