懷孕能不能吃五指毛桃
孕婦能否食用五指毛桃及煲湯做法
孕婦懷孕后口味變化大，五指毛桃很多人不太了解。它并非桃子，因其葉子形似五指，成熟后類似毛桃而得名。那么，懷孕能不能吃五指毛桃呢？孕婦最好適量食用，切勿多吃。
五指毛桃功效多樣，能疏經絡、止咳化痰，對咳嗽、氣管炎有不錯療效。孕婦體質偏虛弱，飲食上諸多食物需少吃或不吃。五指毛桃口感香甜，大小不一，不過量食用即可。
孕婦吃五指毛桃可用來煲湯，如五指毛桃雞湯。做法簡單：先準備好食材，將雞內臟去除，洗凈切塊備用；起鍋燒水，水開后將雞塊焯水撈出；把五指毛桃沖洗后浸泡10分鐘；最后將燙好的雞塊放入鍋中，煮開后加入蜜棗、枸杞和五指毛桃，小火煮兩小時便可食用。
懷孕期間，孕婦適當喝湯有益，閑暇時自己煲湯，既能補充營養、適當運動，又能打發時間，但煲湯時要注意安全，防止被開水燙傷。
結論：孕婦可以適量食用五指毛桃，用其煲湯是不錯的選擇，但要注意食用量和煲湯安全。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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