順產側切怎樣睡覺姿勢
女性生產需要很大的體力，但由于剛生產完，身體很難恢復。即使是順產的產婦，也可能是由于側切等問題，連正常睡覺姿勢都會受到影響，因此為了避免影響到傷口恢復，女性順產后怎樣的睡姿比較好？
無論女性是順產還是剖腹產，其產后的睡姿都是非常關鍵的。不宜長期保持仰臥姿勢不變，而是仰臥位和側臥位輪換著，這樣可以減少剖宮產傷口的損傷，并減少子宮移位的發生率。
1、產后睡姿是非常關鍵的，如果選擇的睡姿不正確，容易引起子宮移位，如總是處于仰臥位，容易引起子宮后倒，引起產后腰痛，白帶增多也不利惡露排出。
2、母親進行剖腹產手術后麻醉效果消失，產婦會感覺傷口疼痛，而產婦如果選擇仰臥位的話，對于子宮收縮疼痛是最敏感的，所以應采取側臥位，使身體和床成為20-30度角，被子或毯子放在背后，以減少身體移動時切口的振動和拉痛。
3、產婦在休息期間不宜長期保持一種姿勢不變，應仰臥，側臥輪流交替。在產后2周最好選擇俯臥，每天1-2次，每次約15分鐘。此外，可少食多餐，多喝湯，有助于下奶。多吃水果和蔬菜，補充身體所需的維生素，而母乳喂養的女性也應補充鈣質。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？