16個月寶寶能不能吃韭菜
16個月寶寶的飲食建議
16個月寶寶能否吃韭菜
韭菜是常見蔬菜，過節時很多家庭會用其包餃子。然而媽媽們會疑惑能否給16個月寶寶吃韭菜。韭菜可促進寶寶食欲，有保暖、健胃效果，富含粗纖維，能預防寶寶便秘、緩解大便異常。所以16個月寶寶可以少量吃韭菜，但因其不易消化，不可多吃，以免傷害寶寶腸胃。
16個月寶寶可吃青菜
這個階段寶寶還可吃青菜。青菜含有的營養元素有助于寶寶身體發育、滋潤皮膚，還能防止口腔潰瘍等常見問題。青菜營養物質全面，很適合寶寶。不過給寶寶制作時需適當延長時間，保證寶寶更好吸收。
寶寶飲食搭配要點
寶寶身體處于發育重要時期，媽媽要注意合理搭配寶寶飲食，保證葷素搭配，可減少寶寶挑食幾率，對寶寶好處多。
結論：16個月寶寶可少量吃韭菜和青菜，飲食應合理搭配營養。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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