如何數胎動呢
胎動相關知識及計數方法
胎動是每位準媽媽都會經歷且較為熟悉的孕期現象。一般寶寶生長到18周左右時，多數媽媽就能頻繁感受到寶寶活動；在28 - 32周，是胎動最強烈的階段，媽媽每天能明顯感受到寶寶“拳打腳”。
如何數胎動
每個孕媽媽的胎動數有差別。建議從孕28周開始，固定一個時間數胎動，一段時間后得出常數作為標準。若胎動過于頻繁或減少，孕媽媽需重視。
胎動異常與胎兒缺氧的關系
正常情況下，胎兒缺氧會躁動不安，表現為胎動明顯增加；缺氧嚴重時，胎動會減少、減弱甚至完全消失。胎動消失后，胎心一般會在24 - 48小時內消失。所以，胎兒“一直在動”和“一直不動”都不正常。
胎動的時間規律
通常早晨胎動次數最少，晚上6點 - 10點胎動較頻繁。
不同孕周的胎動計數頻率及方法
- 孕32 - 36周，每周數胎動2次。
- 孕36周以后，應每天進行胎動計數。具體做法：孕婦取左側臥位，雙手置于腹部，每日分早中晚3次檢查胎動，每次1小時，3次胎動次數相加乘4，即為12小時的胎動數。正常胎動應大于30次。
總之，孕媽媽需重視胎動情況，通過正確數胎動來監測胎兒健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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