胰腺炎和高血糖能不能吃南瓜子
南瓜子是很多人都喜歡吃的一種零食，在閑暇的時(shí)候吃一些南瓜子，既能滿足口欲又能打發(fā)打發(fā)時(shí)間。特別是在與親朋好友閑聊之際，吃吃南瓜子，可謂是別有一番風(fēng)趣。不過(guò)今天要說(shuō)的是胰腺炎和高血糖能不能吃南瓜子？
胰腺炎是否能吃南瓜子，主要是根據(jù)出院多久而定。一般胰腺炎患者出院不滿三個(gè)月的，最好不要吃南瓜子。因?yàn)槟瞎献铀闹居头浅ＸS富，對(duì)身體尚未完全復(fù)原的胰腺炎患者來(lái)說(shuō)會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)腹痛的現(xiàn)象。
出院半年之后吃一些南瓜子是可以的，不過(guò)瓜子的熱量高，油脂豐富，就算可以吃也不能吃多。因?yàn)楣献幽軌蚴刮队X神經(jīng)受到刺激，從而促進(jìn)胰腺酶的分泌，就算出院半年后，身體恢復(fù)的比較好，也要控制好攝入量，以免再次引起腹痛。
市面上有很多南瓜所制成的成品，也有南瓜子有降糖作用的說(shuō)法，其實(shí)這種說(shuō)法并不科學(xué)，也沒有實(shí)際的效果。南瓜子的含糖量以及膳食纖維含量雖然比較低，但是卻富含脂肪與蛋白質(zhì)，糖尿病患者若吃多了對(duì)病情是不利的。
血糖高的人平時(shí)飲食要多攝入含糖量低的食物，這樣才能避免餐后血糖升高的情況。高血糖的人每次用餐都不要吃太飽，因?yàn)轱柺橙菀咨哐恰Ｑ歉叩娜藨?yīng)該進(jìn)行適量的體育鍛煉，有助于新陳代謝，對(duì)控制血糖有一定幫助。
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