如何催產足月嬰兒
過期妊娠普遍存在，足月后，有很多胎兒沒有如期出生，這讓很多孕媽媽感到焦急。畢竟超過預產期還沒有分娩，對胎兒來說是存在一定風險的。因此，在必要的情況要進行催產。那么，如何催產足月嬰兒？
一、飲食催生
1、冬莧菜粥
材料：適量冬莧菜和糙米以及清水、少許精鹽。
做法：將糙米、清水放入鍋內煮成粥后，加入冬莧菜用旺火煮沸，最后放入精鹽調味即可。
功效：清熱、有助于順胎產。
二、空心菜粥
材料：適量的清水和空心菜以及糙米、少許精鹽。
做法：在鍋內加入適量的清水后，放入洗凈的糙米，煮成粥時加入空心菜煮沸后，起鍋前放入精鹽進行調味即可。
功效：清熱涼血、利尿。臨產前吃有助于滑胎。
三、運動催生
1、每天散步不少于30分鐘，適合所有的孕婦。
2、每天緩慢爬樓梯數次。適合喘氣不厲害的孕婦。
3、盤腿而坐后對碰腳掌。訓練骨盆，助于順產。
四、藥物催生
如果其他方法都不能起到催生作用的時候，可求助于醫生，醫生對孕婦進行一系列必要的檢查和監測，再決定是否使用催產素。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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