嬰兒睡扁頭了怎么辦
嬰兒睡偏頭的原因及解決辦法
剛出生的嬰兒大部分時間都在睡眠中度過，由于其頭骨尚未發育完善，質地較軟，若睡覺時頭部某處長時間承受不均勻的重量壓力，就容易出現睡偏頭的情況。那么，嬰兒睡偏頭了該怎么辦呢？以下是一些有效的解決辦法：
- 改變嬰兒睡姿：讓嬰兒在睡覺時采用右側位、平臥位和左側位，避免長時間保持同一種睡姿。建議每隔一小時左右，將枕頭在嬰兒頭部的右、后、左三個位置輪換，通過改變睡覺體位，防止嬰兒睡扁頭。
- 挑選合適的枕頭：不要選擇太軟的枕頭，因為軟枕頭無法穩定嬰兒的頭部，容易使嬰兒長時間偏向一側而導致扁頭；也不宜挑選太硬的枕頭，因為嬰兒頭部骨骼較軟，太硬的枕頭也可能讓寶寶睡成扁頭。
- 避免長時間臥床：不要讓嬰兒長時間躺在床上，在其清醒時，可將嬰兒抱起來，放在嬰兒座椅上。嬰兒坐著時頭部不會固定在一個姿勢，有助于避免睡扁頭。
- 增加趴臥和互動：在有父母看護的前提下，多讓嬰兒趴在床上玩?；蛲嬗螒颍偈箣雰航洺＾D換頭部方向，使頭骨壓力均勻分布。
這些方法對改善嬰兒睡扁頭有一定的作用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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