七個月寶寶吃什么水果比較好
七個月寶寶適宜食用的水果及注意事項
水果富含維生素、礦物質和纖維素，常吃能讓皮膚更緊致有光澤，還可補充身體水分，成年人和寶寶都需定期食用。那么七個月寶寶吃什么水果比較好呢？
蘋果
蘋果性情溫和，富含維生素、蛋白質和鈣元素，是較為完美的水果。但食用時，蘋果不能和胡蘿卜一起吃，否則可能引發身體疾病；也不能和牛奶一起吃，以免引起鈣元素沉淀，造成結石。
橙子
新鮮橙子含有有機酸，能提高身體細胞活性，促進身體代謝，幫助抵抗疾病，對醉酒成年人還有較強的解酒作用。不過，空腹時不宜吃橙子，否則會損傷胃黏膜，引發胃炎。
其他水果
除了蘋果和橙子，平常還可給寶寶選擇香蕉、獼猴桃、草莓、西瓜等應季水果。應季水果維生素豐富，有助于寶寶視力發育，還能增進寶寶食欲，促進食物消化和吸收。需注意，天氣寒冷時，不要直接給寶寶吃從冰箱拿出的水果，也不建議將水果榨成果汁給寶寶喝。
總之，為七個月寶寶選擇水果時，要考慮水果的營養和特性，同時注意搭配禁忌和食用方式。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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