在制作菜品時,食鹽是最常用的調(diào)味品之一,添加后能提升菜肴鮮味,滿足人們的味覺需求。對于嬰兒而言,適時添加各類輔食很重要,那么嬰兒多久能吃鹽呢?
給嬰兒的食物中添加食鹽,需等到其年滿一周歲以上。剛開始只能加入少量鹽,否則可能導致身體發(fā)育緩慢。
無論采用何種喂養(yǎng)方式,嬰兒從媽媽的乳汁或奶粉中攝取的天然鹽分已足夠,無需額外添加。
不少年輕父母認為輔食不好吃是沒加鹽,這種想法錯誤。因為嬰兒的味覺與成年人差異大,清淡口感更適合他們。
添加輔食后,要讓嬰兒多喝水,以幫助排出體內(nèi)毒素。
結(jié)論:嬰兒應在滿一周歲后少量添加食鹽,過早或過量吃鹽危害大,添加輔食后要注意讓嬰兒多喝水。
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