黃豆湯孕婦能不能吃
孕婦的飲食原則確實要以“補”為中心，但是那是相對于身體比較虛弱，或者營養攝入不足的人來說，其實大多數孕婦目前的營養條件已經非常不錯，飲食更需要的是均衡，那么黃豆湯孕婦能不能吃？
黃豆對于所有人來說都有著極高的營養價值，對于孕婦更是補充營養和微量元素的上等選擇。因為豆制品中有不少的鈣含量，還能補充維生素D，所以孕婦肯定能吃黃豆湯，建議將黃豆和排骨一起燉煮，能補充營養同時起到滋養身體的作用。每周可以適當的食用兩到三次，食用太多效果反而會變低。
食用黃豆的方式不僅可以通過黃豆湯，其實各種豆制品都能補充黃豆含有的營養，比如豆皮、豆腐腦、豆漿等，這些都是豆制品，都含有大量的營養元素。只不過孕婦要謹記豆類食物雖然營養特別高，但是也會引起身體脹氣，如果已經有腸胃不適或者積食的情況，最好不要再吃黃豆類食物。
除了黃豆，孕婦應該再吃一些其他的豆類，比如紅豆、綠豆、黑豆等，這些都能調理身體。但是在補充植物蛋白的時候要注意動物蛋白的補充，多吃紅肉類食物，比如豬瘦肉、牛瘦肉，還有其他動物內臟等，這些都是營養的來源。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？