新手寶媽在照顧小寶寶時,常擔心寶寶奶量攝入問題,不知該給寶寶喂多少奶。當寶寶到了十個月,一般已開始添加輔食。此時,除一天三頓輔食外,給寶寶喝約六七百毫升奶即可。不過,每個孩子食量不同,媽媽應根據寶寶表現判斷喂奶量。十個月的寶寶已能感知是否吃飽,寶寶不想吃時不要強迫。
給十個月寶寶添加輔食,要做易咀嚼的食物。除粥外,可添加蔬菜碎等。需保證寶寶食物營養均衡,合理安排蔬菜水果、肉和主食。此時寶寶除定時喝奶粉,還應攝入一定量輔食。媽媽要多花心思在輔食上,制作色香味俱全、易消化且利于寶寶健康成長的食物,助寶寶健康茁壯發育。
總之,十個月嬰兒的喂養要兼顧奶量和輔食,根據寶寶個體差異合理安排,以保障寶寶健康成長。
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