嬰兒能不能吃橙子
嬰兒與橙子食用相關問題
嬰兒1歲內飲食概述
寶寶在1歲之內，主要食物仍為母乳。雖然半歲之后可添加輔食，且輔食選擇多樣，水果是每日必備，能增添寶寶飽腹感，滿足其身體所需營養與水分，但水果屬性各異，有些不適合寶寶食用。
嬰兒能否吃橙子
寶寶不滿8個月時，最好不要吃橙子。此階段寶寶腸胃功能尚未完全發育，橙子雖營養豐富，能增強寶寶身體抵抗力、降低身體膽固醇，但其屬性寒涼、味道偏酸，過早食用可能給寶寶腸胃造成不必要負擔。
吃橙子的好處
- 化痰止咳：橙子特有的味道使其對化痰止咳效果良好，對感冒人群、經常抽煙及吸二手煙的人群尤為有益。
- 開胃：橙子酸酸甜甜的口感能起到開胃作用。寶寶運動量少、進食多，易出現消化不良，影響胃口，橙子可增進食欲，其酸味能刺激腸胃。
- 降血壓：橙子具有降血壓作用，高血壓患者適當食用，不僅能提高食欲，還可降壓，且其清香味道惹人喜愛。
綜上所述，橙子有諸多益處，但嬰兒不滿8個月時應謹慎食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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