怎樣訓練寶寶抬頭
寶寶抬頭訓練指南
寶寶的發育是循序漸進的過程，與小動物出生就能跑不同，每個大動作的發育都需逐步學習鍛煉。在寶寶學習大動作時，除自身鍛煉外，寶媽的及時引導也很關鍵。以下為您介紹寶寶抬頭訓練的相關內容。
訓練時機
寶寶三個月大時，頸椎形成生理曲度，此時可開始鍛煉寶寶抬頭。
訓練方法
- 讓寶寶俯臥在床上，拉出小手，使雙臂彎曲放在胸前，支撐上半身和頭部。
- 寶媽拿帶有聲音的玩具在寶寶腦袋上方哄逗，吸引寶寶抬頭注意玩具，幫助其逐漸學會自己抬頭。
- 剛開始寶寶胳膊較軟，難以撐起上半身，可準備柔軟抱枕墊在寶寶胸下，避免胳膊受傷，待寶寶適應后再撤掉抱枕。
訓練時間注意事項
- 避免在寶寶剛吃飽奶時訓練，以防吐奶。
- 最好在寶寶喝奶后一小時進行訓練。
- 每次抬頭時間初始不超過兩分鐘，隨后逐步延長至三分鐘、五分鐘、十分鐘，直至寶寶能正常抬頭。
總之，遵循正確的訓練方法和時間安排，能幫助寶寶順利學會抬頭。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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