一周寶寶晚上醒幾次正常
一周歲寶寶晚上醒來次數(shù)及相關(guān)情況
寶寶睡眠階段變化
剛出生的寶寶大部分時間都在睡覺，醒來基本就是要喝奶。當(dāng)寶寶長到一周歲時，睡眠時間相比之前會稍微縮短。
一周歲寶寶晚上正常醒來次數(shù)
每個寶寶的睡眠時間存在差異，所以一周歲寶寶晚上正常醒來的次數(shù)并不固定。家長不應(yīng)以其他寶寶的情況來衡量自家寶寶是否正常。
不同情況的寶寶醒來次數(shù)
- 有些一周歲的寶寶已戒掉母乳，哄睡后可能會醒兩次，多數(shù)是被尿憋醒，排尿后會繼續(xù)入睡。
- 部分白天精神充足、很少睡午覺的寶寶，晚上入睡后基本很少醒來。因為白天玩耍使身體疲勞，晚上睡眠質(zhì)量更好，甚至能一夜睡到天亮。
應(yīng)對寶寶醒來及睡眠環(huán)境建議
總體而言，一周歲的寶寶相對好帶，媽媽不必過度擔(dān)心。寶寶醒來后再哄睡即可。同時，要為寶寶營造良好的睡眠環(huán)境，房間光線盡量黑暗，有助于寶寶入睡。
結(jié)論：一周歲寶寶晚上醒來次數(shù)因人而異，家長無需過度焦慮，注意營造良好睡眠環(huán)境幫助寶寶安睡。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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