寶寶能不能吃糖
寶寶吃糖問題解析
不少寶寶喜愛吃糖，很多家長為讓寶寶乖乖吃飯，會(huì)用糖果作為獎(jiǎng)勵(lì)，讓寶寶手里拿著糖，飯后給予。寶寶嘗過糖的味道后，常吵鬧著要糖，這讓家長苦惱。那么，寶寶能否吃糖呢？
寶寶可以吃糖，但要控制量
寶寶可以吃糖，但家長必須控制其攝入量，因?yàn)檫^多吃糖對身體有危害。
吃糖過多的危害
- 對牙齒危害大：糖雖能提供能量，但含有大量細(xì)菌，尤其是產(chǎn)酸細(xì)菌。寶寶吃糖后，這些細(xì)菌會(huì)在口腔大量繁殖，產(chǎn)生的乳酸會(huì)腐蝕牙齒，易造成齲齒。所以，寶寶吃完糖后，家長應(yīng)督促其刷牙，保護(hù)牙齒。
- 導(dǎo)致身體肥胖：糖分過高對寶寶身體有害，易引發(fā)肥胖。寶寶吃糖后，糖分被身體吸收，除提供能量外，還會(huì)以糖原或脂肪的形式在體內(nèi)儲(chǔ)存，最終導(dǎo)致肥胖。
- 影響正常飲食：寶寶吃了糖后，嘴巴里有甜味，就不想吃其他食物，對正常吃飯影響較大。
寶寶年齡小，牙齒正在發(fā)育，家長最好不要讓寶寶吃太多糖。不過少量吃糖一般沒什么影響。
結(jié)論：寶寶可以少量吃糖，但家長要嚴(yán)格控制量，以避免對寶寶牙齒、身體和飲食造成不良影響。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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