如何訓練寶寶坐
四個月至六個月寶寶坐姿發展及訓練方法
四個月大的寶寶，在家長協助下能較好維持坐姿。到六個月時，寶寶可抱坐在家長膝蓋上，但無法獨立坐穩，身體會前傾，需家長用手支撐。
訓練寶寶坐的方法
- 鍛煉腰部肌肉：媽媽可與寶寶在床上玩“引拉游戲”。讓寶寶正面對媽媽躺在床上，輕柔提醒寶寶會慢慢拉他起來，然后慢慢拉寶寶胳膊，使寶寶稍坐片刻后再幫其仰臥回床上。
- 扶站轉坐訓練：媽媽在軟墊上輕輕扶住寶寶，讓其保持站立姿勢，將寶寶兩腿分開呈四十五度角，接著把寶寶身體向下按使其坐下，一分鐘后再扶起來，反復進行四到五次。
- 倚靠輔助訓練：讓寶寶背靠著沙發或坐靠在媽媽懷里進行坐姿訓練。媽媽也可用幾個大軟墊子在家圍成安全區域讓寶寶坐在里面。訓練時寶寶坐不穩會左右搖擺或前傾，媽媽可教寶寶用雙手在身體前支撐。
通過這些訓練方法，能幫助寶寶逐步掌握坐姿，提升身體的平衡和控制能力。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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