五個月能不能吃鹽
五個月寶寶能否吃鹽及輔食建議
五個月寶寶能否吃鹽
很多寶媽在給五個月大的寶寶制作輔食時，會糾結是否要加鹽。實際上，五個月寶寶不能吃鹽。這個階段寶寶對鈉需求量很低，每天攝入200毫克鈉（約0.5克食鹽）即可。配方奶粉、母乳以及寶寶自身含有的鈉元素已足夠，無需額外添加。
過早給寶寶吃鹽危害多，會增加腎臟負擔。天然食物中含有的鹽分能滿足寶寶需求，若攝入鹽分過多，會影響寶寶對微量元素的吸收，還會影響腎臟發育，對心臟也會造成一定負擔，不利于健康。
五個月寶寶輔食建議
五個月寶寶可適當增加輔食，以流質輔食為宜，如蔬菜汁、果汁、米粉和蛋黃等。給寶寶吃蛋黃時，需將蛋黃蒸熟，取少量搗成糊狀喂食，待寶寶適應后再慢慢增加攝入量。
結論：五個月寶寶不能吃鹽，應選擇合適的流質輔食。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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