一歲寶寶能不能吃綠豆
一歲寶寶能否吃綠豆及飲食建議
綠豆?fàn)I養(yǎng)豐富，具有清熱功效，夏日飲用綠豆湯或食用綠豆粥有益健康。然而，綠豆有一定藥效性，腸胃不佳或腹瀉者不宜食用。
對于一歲寶寶而言，其飲食范圍已較為廣泛。若腸胃健康，可適量食用綠豆。建議家長為寶寶煮綠豆粥，也可讓寶寶適量飲用綠豆湯，但不可過量。需注意，切勿給寶寶喝冰鎮(zhèn)綠豆湯，以免損傷其柔弱腸道。由于綠豆相對不易消化，也不宜讓寶寶多吃。
一歲寶寶的飲食應(yīng)以軟爛食物為主，如稀飯、爛面條等。每天可給寶寶食用一杯水果汁或水果泥，以補充維生素。此時寶寶可以吃雞蛋清了，家長可蒸雞蛋羹給寶寶吃。
雖然一歲寶寶腸胃發(fā)育較好，能吃的食物增多，但為避免腹瀉，很多食物不能過量食用。每天仍需保證一定的奶粉量，可一天喝三次奶粉，其余時間可安排水果泥、蔬菜泥、稀飯、面條等食物。
結(jié)論：一歲寶寶在腸胃正常時可適量吃綠豆及多種食物，但要注意適量和食物的適宜性，同時保證奶粉的攝入量。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？