十個(gè)月寶寶能不能吃橙子
十個(gè)月寶寶能否吃橙子及吃橙子的好處
寶寶出生后，為加強(qiáng)其身體抵抗力，在成長(zhǎng)到一定階段時(shí)，需為寶寶補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)成分和食物，水果是補(bǔ)充維生素的不錯(cuò)選擇。那么，十個(gè)月的寶寶能不能吃橙子呢？
十個(gè)月寶寶能吃橙子，但要適量
十個(gè)月的寶寶可以適量吃橙子，橙子能幫助補(bǔ)充身體所需的維生素。不過(guò)，一天不能超過(guò)1個(gè)橙子。
寶寶吃橙子的好處
- 提高抵抗力：橙子是營(yíng)養(yǎng)豐富全面的水果，富含維生素，能有效提高寶寶機(jī)體抵抗力，增加毛細(xì)血管的彈性，降低血中膽固醇，有助于增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)。
- 清腸通便：橙子所含纖維素和果膠物質(zhì)，可促進(jìn)寶寶腸道的蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)，有助于寶寶的腸胃健康。
- 促進(jìn)智力發(fā)育：若寶寶缺乏維生素C，大腦輸送營(yíng)養(yǎng)成分的神經(jīng)細(xì)管功能會(huì)受一定阻礙，導(dǎo)致大腦營(yíng)養(yǎng)跟不上。食用橙子對(duì)寶寶智力發(fā)育很有幫助，可讓寶寶變得更聰明。
- 止咳化痰：橙皮性味甘苦而溫，其止咳化痰功效勝過(guò)陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥，有助于緩解寶寶感冒癥狀。
綜上所述，十個(gè)月寶寶可以適量吃橙子，且橙子對(duì)寶寶健康有多方面益處。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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