四歲寶寶營養湯怎么做
當爸爸媽媽的總是希望寶寶可以多吃點，這樣才能獲取足夠的營養，才能更健康的成長。但是對于不同年齡段的寶寶來說，所吃的東西也不一樣，因為寶寶的咀嚼能力也在慢慢發展，那么對于四歲寶寶，平常在做營養湯的時候是怎樣的呢？
1、可以多喝點高蛋白的湯。對于四歲的寶寶，飲食是可以跟大人一樣了，因為這時候的寶寶腸胃和咀嚼能力發育也比較完善，因此在平常的營養湯中，可以多喝些高蛋白、高鈣質的湯，例如排骨湯、雞湯等等，對于寶寶的成長也有很大好處。
2、四歲寶寶不能吃的食物。雖然寶寶平常可以和大人吃一樣的飯菜，但是畢竟還是小孩，一些生冷的食物，如冰激凌、冷飲等還是要少吃，還有就是辛辣食品，過辣的東西最好不要給四歲寶寶吃，對于腸胃有一定的傷害。
現在很多寶寶有挑食的現象，所以在平時，應該少給寶寶吃零食，可以在兩餐之間準備一些小點心，例如面包、水果等，在正餐中，也要多吃蔬菜和肉類，不能挑食，水果也要吃，這樣才能保證獲取全面的營養。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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