寶寶出生為眾多家庭帶來歡樂,但許多初次為人父母者在照顧新生兒方面存在知識盲區。部分媽媽十分關注寶寶的睡眠問題,當新生兒睡了4個小時不醒時,往往會不知所措。
實際上,媽媽無需過度緊張。每個寶寶體質不同,睡眠時長也有差異。寶寶睡了4個小時,媽媽首先要觀察其有無異常情況,比如平時的吃飯規律以及情緒狀態。若寶寶能正常進食且情緒穩定,可讓其繼續安睡。
月子里的小寶寶大多愛睡覺,每天除了吃基本都在睡覺,大部分時間都在床上度過。這是因為剛從媽媽肚子里出來,在媽媽肚子里時周圍環境黑暗,寶寶無法區分白天和黑夜,出生后也容易睡個不停,通常只有餓了才會醒來要母乳。所以,新生兒睡4個小時是常見現象。
另外,不同寶寶的睡眠時段也有不同,有的白天睡得多,有的晚上睡得多。媽媽可以觀察寶寶的睡覺時間并做好記錄,這樣能讓自己更安心。
結論:新生兒睡4個小時不醒較為常見,媽媽不用過于緊張,可通過觀察寶寶情況并記錄睡眠時間來應對。
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