11個月寶寶能吃生蠔嗎
11個月寶寶能否吃生蠔及吃生蠔注意事項
11個月寶寶能否吃生蠔
生蠔富含鈣質及其他微量元素，是很好的養生補品。有些寶媽受經驗影響，認為給寶寶吃生蠔對發育有利。但11個月的寶寶還小，最好別吃生蠔，因為這會增加其腸胃負擔，過早吃生蠔還可能導致早熟。像海鮮這類寒涼食物，最好等寶寶滿三周歲以上再食用，這對他們的發育和成長更有利。
吃生蠔的注意事項
- 衛生方面：生蠔營養價值高、味道鮮美，但食用前要注意衛生，需了解其來源。若為生蠔來自污染海域則不能食用，因為生蠔多為生吃，即便煮熟，污染水域的生蠔含有的重金屬和毒素也無法消除。
- 清理方面：生蠔里的黑色物質是其代謝物和泥沙，不可食用。建議食用前在鹽水中浸泡幾小時，以清理代謝物和泥沙。此外，死生蠔不能吃，因其會繁殖大量細菌。
綜上所述，11個月寶寶不宜吃生蠔，吃生蠔時要注意衛生和清理等事項。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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