嬰兒在發育過程中,身體需求不斷增加,媽媽需及時補充營養,以防嬰兒因營養缺失引發疾病。在嬰兒食物選擇上,媽媽通常較為謹慎,因為部分食物需達到一定年齡才可食用。
很多媽媽會在嬰兒九個月制作輔食時添加橄欖油,在輔食完成準備喂養時,在食物上滴3 - 4滴即可。九個月嬰兒食用橄欖油易吸收,能促進嬰幼兒神經發育,對處于骨骼發育階段的嬰兒也有促進作用,媽媽可適當添加。
媽媽可在嬰兒出生2周歲后添加核桃油。核桃油含有人體不能合成的亞麻酸以及重要的補腦元素如磷脂,能促進細胞活性化、提高智力水平,還有助于抵抗外界疾病。
媽媽也可在輔食中逐漸添加普通油類,這類油雖含飽和脂肪,但也是嬰兒身體發育所需。不過,媽媽要注意控制量,避免過量食用。
媽媽首次給嬰兒食用油類時,應先少量嘗試,若嬰兒無排斥反應,再繼續喂食。
結論:9個月嬰兒可根據情況選擇橄欖油、2周歲后可添加核桃油,普通油類也可適當添加,首次食用需先嘗試。
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