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喝完奶粉能不能吃雞蛋

喝完奶粉能不能吃雞蛋

在受傷或者大病初愈的一段時間內,不少人都會下意識的增加營養的攝入,以來補充生病期間對身體造成的虧缺,這種想法雖然沒錯,但是卻存在風險,那么喝完奶粉能不能吃雞蛋?

即便需要補充大量的營養,但是身體是否能消化這些營養才是關鍵。比如在喝完奶粉后,其實吃雞蛋并沒有那么好的效果,因為奶粉的營養價值綜合起來必然比雞蛋更高,而雞蛋中的蛋白質已經足夠補充人一天的需求,在食用比雞蛋營養更高的奶粉后再吃雞蛋,那營養很可能會溢出。

不僅對身體可能沒有補充效果,反而還可能會增加膽固醇、脂肪等。但是對于成年人來說,有喝奶粉的需求大多是身體極其虛弱,這時再吃個雞蛋并沒有問題,只要不影響消化,自然可以放心的食用。最好建議是在早上吃雞蛋,能給一整天都補充足夠的蛋白質。

如果是寶寶已經喝了奶粉,那么就不要再吃雞蛋了,因為有可能會造成孩子營養過盛,無法消化,給腸道巨大的消化壓力,反而引起孩子的消化不良,這是家長們應該注意到的問題。

* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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