小孩感冒咳嗽是極為常見(jiàn)的情況,生病時(shí)孩子在飲食上會(huì)變得特別挑剔,尤其是感冒癥狀嚴(yán)重時(shí),往往沒(méi)有食欲。而小孩一般比較喜歡吃面包、薯片等食物。
小孩感冒咳嗽流鼻涕時(shí)能吃面包,但要有所選擇。不能吃烤的面包,因?yàn)樾『⒏忻捌陂g飲食需清淡,烤面包不易消化,不利于感冒恢復(fù)。若面包是清蒸的,則可以少量給小孩食用。
如果小孩沒(méi)有腸胃問(wèn)題,在感冒咳嗽流鼻涕期間,可食用葡萄、蘋果、梨、橙子等富含維生素C的水果,這類水果對(duì)治療感冒有較好功效。此外,多吃獼猴桃、橘子類水果,能提高小孩身體免疫力,對(duì)感冒病毒有一定預(yù)防作用。
小孩感冒咳嗽流鼻涕時(shí),要有足夠的休息時(shí)間,飲食以清淡易消化為主,多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)豐富的水果蔬菜。若伴有發(fā)燒,最好先采用物理降溫,若無(wú)效則前往醫(yī)院。
結(jié)論:小孩感冒咳嗽流鼻涕時(shí),飲食和護(hù)理需多方面注意,合理選擇食物并保證休息,有助于孩子恢復(fù)健康。
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