剖腹產不能平躺嗎
剖腹產術后睡姿及恢復注意事項
睡姿選擇的重要性
剖腹產之后，睡姿選擇至關重要。長時間保持單一睡眠姿勢易導致子宮位置變化，引發子宮不正。所以，產婦需格外注意產后睡眠姿勢。
能否平躺及相關影響
有人認為產后不能平躺，不利于恢復，但實際上剖腹產術后可以平躺。平躺時，產婦傷口不受壓迫，愈合更快。不過，長時間平躺會引發頭痛，因此平躺時頭部最好偏向一側。改變睡姿時，動作要輕柔，防止拉傷傷口。
不同階段的活動建議
剖腹產術后前兩天要保證充足休息。到第三四天，產婦可適當活動，但注意避免使用腰部力量，以免拉傷傷口。適當運動不僅能避免感染，還有助于刀口恢復。
產后其他注意事項
產后產婦要多休息，帶孩子的任務可交給親人。建議產后兩個月后再參加工作，讓身體有足夠精力恢復。產后短時間內應節制性生活，否則會影響恢復。
綜上所述，剖腹產術后在睡姿、活動、休息及性生活等方面都有諸多注意要點，產婦需嚴格遵循以促進身體恢復。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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