哺乳能不能吃奶油蛋糕
哺乳期飲食之奶油蛋糕相關(guān)問(wèn)題
哺乳期能否吃奶油蛋糕
哺乳期胃口不好較為常見(jiàn)，但為了孩子能獲得充足營(yíng)養(yǎng)和健康發(fā)育，媽媽們通常會(huì)選擇健康食物，避開(kāi)不宜食物。哺乳期適量吃些奶油蛋糕是可以的，它不會(huì)對(duì)媽媽和嬰兒身體造成較大影響。不過(guò)，媽媽們不能過(guò)量食用，因?yàn)樨澇阅逃偷案庖滓l(fā)異常。而且，奶油蛋糕熱量高，食用后媽媽可能會(huì)身體發(fā)胖。所以，即便在哺乳期吃奶油蛋糕，也要控制量，最好一次只吃一小塊。
哺乳期不能吃哪些蛋糕
雖然哺乳期吃一點(diǎn)奶油蛋糕影響不大，但巧克力類(lèi)蛋糕建議避免食用，含有咖啡因成分的食物也應(yīng)拒絕。因?yàn)槭秤眠@些食物可能導(dǎo)致寶寶過(guò)于興奮，不利于寶寶發(fā)育。
結(jié)論：哺乳期可以少量吃奶油蛋糕，但要控制量，同時(shí)應(yīng)避免食用巧克力類(lèi)及含咖啡因的蛋糕。
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