山楂懷孕初期能不能吃
懷孕初期的飲食與工作生活注意事項
懷孕初期飲食注意
懷孕初期飲食對胎兒發育至關重要，需格外謹慎。山楂酸甜可口，能消食、改善口感，使人心情愉悅，因此很多孕婦想了解懷孕初期能否吃山楂。實際上，山楂有活血化瘀功效，月經期女性和孕婦不宜多吃生山楂。若孕婦想改善口感，可少量食用山楂卷，或選擇話梅、草莓等酸甜類水果，也可通過喝營養湯提高免疫力。
懷孕初期很多孕婦有晨吐反應，減少嘔吐的方法有：一是吃餅干、干面包等干食物；二是減少每餐飲食量，增加飲食次數。若情況嚴重，孕婦需就醫，醫生會開治療嘔吐的藥物以保證孕婦正常飲食。
工作與生活環境注意
懷孕初期，孕婦工作時要避免接觸汞、苯等有害物質，盡量在噪音少的環境工作，若工作性質不符，可提前更換工作環境。
生活中，孕婦不要長時間待在家中，應多去室外活動，曬太陽、聞花香、聽鳥鳴，有助于改善心情。
總之，懷孕初期孕婦在飲食、工作和生活方面都有諸多注意事項，需多加留意以保障自身和胎兒健康。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
編輯推薦
-
1
月經血塊特別大，與這兩個原因有關！
月經能夠側面的反應女性的身體健康狀況，所以當月經出現異常時，值得重視！那月經血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內的毒素無法及時排出去，很容易產生各種各樣的問題。
-
3
產后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當發現寶寶有紅屁股時，家長除了擔心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？