寶寶多曬太陽具有諸多益處。陽光能夠促使身體內(nèi)鈣和磷的吸收與形成,有助于增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)和骨骼的正常鈣化。據(jù)相關(guān)醫(yī)學(xué)研究,鈣和磷是骨骼發(fā)育的關(guān)鍵元素,充足的吸收對寶寶骨骼健康至關(guān)重要。有些缺鈣的寶寶因不能及時補(bǔ)充鈣元素,易患佝僂病。曬太陽還能間接提高人體心臟的收縮力,擴(kuò)大肺活量,促進(jìn)人體的新陳代謝和身體細(xì)胞的增生。同時,它可以促進(jìn)腸道對鈣、磷的吸收,增強(qiáng)體質(zhì),有利于促進(jìn)骨骼正常鈣化。
在曬太陽的時間選擇上,冬天較為合適的時間段是中午10點以后到下午2點。例如冬天下午1點半就可以抱寶寶曬太陽。不過寶寶曬太陽最多一個小時為宜,時間過長會引起皮膚發(fā)紅、脈搏加速、出汗多等不良狀況。由于寶寶年齡小,曬太陽的時間應(yīng)該逐步增加,切勿一次性曬過長時間,以免給寶寶帶來身體不適。
帶寶寶曬太陽要挑合適的時間,冬天寶寶不一定每天都要曬,天氣不好時建議寶寶待在家里;如果天氣較好有陽光,有微風(fēng)也無妨。冬季氣溫普遍較低,空氣相對干燥,帶寶寶曬太陽首先要注意做好保暖措施。帶寶寶曬完太陽后,寶寶身體可能會出汗,回到家里形成溫度差,若家長忽略給孩子加件衣服,身體差的寶寶容易出現(xiàn)感冒。
綜上所述,曬太陽對寶寶的健康成長十分必要,但需注意時間、保暖等問題,以確保寶寶能安全、健康地享受陽光帶來的益處。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔(dān)心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?