寶寶感冒能不能吃蝦皮
寶寶感冒期間能否吃蝦皮
寶寶年齡小，身體素質(zhì)較弱，容易感冒。感冒后寶寶食欲變差，若不吃東西，身體素質(zhì)會(huì)進(jìn)一步下降。因此，媽媽們常想辦法做寶寶愛吃的食物。那么，寶寶感冒時(shí)能否吃蝦皮呢？
蝦皮的營養(yǎng)價(jià)值與日常作用
蝦皮是營養(yǎng)豐富的食物，富含多種營養(yǎng)元素，能補(bǔ)充人體健康所需營養(yǎng)成分，是優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)食品。平時(shí)媽媽給寶寶制作食物時(shí)，可適當(dāng)添加蝦皮，既能促進(jìn)寶寶食欲，又能增添食物風(fēng)味，讓寶寶更愛吃。
寶寶感冒期間吃蝦皮的注意事項(xiàng)
寶寶感冒期間，吃蝦皮要適量。蝦皮在一定程度上可增加寶寶食欲，滿足身體需求，有助于加速感冒康復(fù)。但蝦皮本身鹽分高，過量食用會(huì)影響寶寶嗓子，導(dǎo)致喉嚨不適。
感冒期間其他食物的選擇
寶寶感冒期間，媽媽還應(yīng)讓寶寶多吃其他營養(yǎng)豐富的食物。新鮮果蔬營養(yǎng)成分高，尤其是富含維生素C的食物，對(duì)緩解感冒有一定作用，媽媽可根據(jù)寶寶喜好選擇。
結(jié)論：寶寶感冒期間可以適量吃蝦皮，但要注意控制量，同時(shí)搭配其他營養(yǎng)豐富的食物，尤其是富含維生素C的新鮮果蔬，以促進(jìn)寶寶康復(fù)。
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