一個(gè)月大的小孩睡覺為什么老是動(dòng)
一個(gè)月大小孩睡覺老是動(dòng)的原因及解決辦法
良好的睡眠是小孩成長(zhǎng)健壯的先決條件，睡眠質(zhì)量不佳會(huì)影響身體健康，因此寶媽們十分關(guān)注小孩的睡眠狀況。那么，一個(gè)月大的小孩睡覺老是動(dòng)是為什么呢？
缺鈣因素
小孩睡覺總是動(dòng)，可能是身體缺鈣導(dǎo)致。鈣質(zhì)是抑制大腦神經(jīng)興奮的重要物質(zhì)，若身體內(nèi)鈣質(zhì)不足，小孩大腦神經(jīng)會(huì)處于興奮狀態(tài)，導(dǎo)致睡覺時(shí)抽動(dòng)。建議寶媽在小孩出生半個(gè)月之后就適量補(bǔ)充鈣質(zhì)。
受驚嚇因素
部分小孩睡覺總是動(dòng)可能是受到了驚嚇，這種情況小孩還會(huì)伴隨睡哭癥狀。寶媽可觀察小孩是否在睡夢(mèng)中哭泣甚至驚醒。若確認(rèn)是受驚嚇導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳，要多給小孩安全感，小孩睡著后有人陪護(hù)，睡哭時(shí)及時(shí)抱起來。
生理性因素
多數(shù)小孩睡覺老是動(dòng)是生理性因素，這是因?yàn)樾『⑸窠?jīng)系統(tǒng)尚未發(fā)育好。隨著小孩成長(zhǎng)，神經(jīng)系統(tǒng)漸漸成熟，這種現(xiàn)象會(huì)消失。
總之，一個(gè)月大的小孩睡覺老是動(dòng)可能由缺鈣、受驚嚇或生理性因素引起，寶媽可根據(jù)不同情況采取相應(yīng)措施。
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