許多家長認為寶寶難以感知吃飽,覺得寶寶食量小,只要每天有進食即可,甚至有些家長因覺得寶寶沒有飽腹感而持續喂食。實際上,嬰兒是有飽腹感的。盡管嬰兒不會說話表達,但當吃夠量后,再喂食時會出現抗拒表現,這就表明寶寶已吃飽。鑒于寶寶食量較小,建議家長一次性不要喂太多。
正常情況下,寶寶到了可開始吃輔食的階段,身體內的鐵儲備也差不多耗盡了。所以,給寶寶添加輔食應選擇含鐵量高的食物,大米中的含鐵量在常見食物中相對較高,給寶寶吃米粉是很合適的選擇。剛開始吃輔食的寶寶胃容量較小,但對營養的需求較大。為滿足寶寶需求,家長挑選米粉時要注意選擇含鐵量高的產品。同時,煮米粉時最好煮得軟一些,這樣更利于寶寶吞咽,有助于消化和吸收,還能更好地保護寶寶腸胃。
結論:家長應了解嬰兒有飽腹感,合理喂食,并在添加輔食時注重選擇含鐵高的米粉且煮軟,以保障寶寶健康成長。
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