寶寶非要搖睡怎么解決
解決寶寶非要搖睡問題的方法
很多寶寶出生后習慣被抱著搖著入睡，一旦放到床上就會驚醒哭鬧，長時間抱睡還會讓家長手部酸痛，這給家長帶來困擾。以下是解決寶寶非要搖睡問題的具體方法：
- 寶寶中途醒來處理：若寶寶已在床上睡著，中途醒來時，媽媽先抱一會兒，等睡著再放床上。抱時盡量不搖晃，以免寶寶養成依賴。
- 借助音樂助眠：寶寶入睡期間可播放輕柔音樂，有助于入眠。睡著后輕輕放床上讓其自主睡眠。起初寶寶可能睡不安穩，習慣后就無需抱搖。
- 放床后陪伴：寶寶抱著睡著放到床上后，媽媽先不離開，挨著寶寶，讓其有在媽媽懷里的安全感，減少醒來幾率。
- 調整喂奶方式：寶寶喝奶時睡著，媽媽可躺著喂奶，避免抱著喂，讓寶寶逐漸習慣不抱搖入睡。
- 適當“冷處理”：寶寶哭鬧時別急著抱起，讓其先哭一會兒。持續幾天后，寶寶會習慣不被抱睡，能自己躺著入睡。
通過這些方法逐步引導，寶寶能逐漸改掉非要搖睡的習慣，實現自主入睡。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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