嬰兒吃蘋果治便秘嗎
嬰兒便秘的緩解方法
嬰兒便秘的原因
嬰兒平常喂養(yǎng)配方奶粉時(shí)，過(guò)量食用易上火，導(dǎo)致排便困難。由于嬰兒年紀(jì)小，腸胃功能尚未發(fā)育完善，便秘時(shí)不宜用藥。嬰兒便秘主要是喂養(yǎng)不當(dāng)，加上腸胃消化功能差、蠕動(dòng)緩慢，吸收水分過(guò)多所致。
吃蘋果緩解便秘
問(wèn)題：嬰兒吃蘋果能治便秘嗎？答案是可以緩解便秘癥狀。蘋果中的膳食纖維能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，達(dá)到潤(rùn)腸通便的效果，是嬰兒便秘時(shí)有效的調(diào)理方法。
食用蔬菜緩解便秘
除蘋果外，新鮮蔬菜也是不錯(cuò)的選擇。蔬菜含多種維生素，有通腸潤(rùn)便效果，有利于改善嬰兒吸收能力，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，增加腸道水分，減少大便干燥，緩解便秘。
多喝水緩解便秘
嬰兒便秘還應(yīng)多喝水。每天攝入足量水分，可使腸道水分增加，避免因缺水造成大便干燥，從而緩解便秘。孕媽可每天給寶寶適量喂水，三餐多熬制湯，喝湯也有同樣效果。
結(jié)論：嬰兒便秘可通過(guò)吃蘋果、食用新鮮蔬菜和多喝水等飲食調(diào)整方法來(lái)緩解，盡量避免用藥。
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