寶寶哪種睡姿比較好
寶寶睡姿相關知識
寶寶翻身前睡姿的重要性
正常情況下，寶寶在四個月之前通常不會翻身，此時寶寶的睡姿至關重要，不正確的睡姿可能影響寶寶健康。
較好的寶寶睡姿
- 仰睡：這是最好的睡姿，能使寶寶肌肉放松，四肢可自由活動，身體器官不受壓迫，還能避免臉部被被子蓋住導致呼吸困難的問題，也方便父母觀察寶寶睡眠情況。
- 側睡：依照寶寶胃部走向，可避免寶寶吐奶，對內臟壓迫較小。
應對寶寶睡姿問題
- 若寶寶睡姿不正確、呼吸不暢可能打呼嚕，媽媽需留意并調整寶寶睡姿，讓其睡得舒適。
- 若寶寶坐著打瞌睡，媽媽要把寶寶放到床上。寶寶打瞌睡可能是周圍環境昏暗引發困意，也可能是晚上沒睡好，還可能是生病或服藥產生副作用導致。
綜上所述，寶寶睡姿對其健康十分重要，家長需關注并根據情況合理調整。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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