什么水果可以祛痘痘
可祛痘痘的水果推薦
很多人臉上常長痘痘，易留下痘印和痘坑，損害個人形象。若痘痘頻繁出現，大多是生活不規律、內分泌失調所致，需采取措施調理。以下幾種水果有祛痘功效：
蘋果
蘋果雖非高檔水果，但營養豐富且具美容作用。其富含維C，可抑制黑色素沉著；含大量水分和保濕因子，能為皮膚保濕；還含有大量果酸，可促進皮膚毛孔通暢，起到祛痘作用。
梨
平時多吃梨有助于祛痘，能讓皮膚更有彈性，具有護膚養顏作用，在祛痘同時還有去除皺紋的功效。梨果肉中含果酸、維生素，有助于清潔皮膚、平衡油脂。
檸檬
檸檬是水果中的美容佳品，在美容、減肥時常被提及。臉上有色斑、皺紋的人可用檸檬泡水喝。檸檬維生素C含量高，有助于解決皮膚各種問題，祛痘效果出色。
蘋果、梨、檸檬等水果因自身含有的營養成分，在祛痘及改善皮膚狀況方面有一定作用，可適當多食用。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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