嬰兒過早吃鹽的危害
嬰兒過早吃鹽的危害及建議
食鹽是廚房必備調味料，做菜時即便不放其他調料，食鹽通常也必不可少，否則菜品會寡淡無味。然而，有些家庭做菜時不單獨為嬰兒制作，導致嬰兒過早攝入含鹽分食物。以下為您詳細介紹嬰兒過早吃鹽的危害。
危害腎臟健康
食鹽主要成分是鈉元素，鈉元素需經腎臟過濾代謝。但嬰兒腎臟尚在發育中，代謝功能較弱。過早給嬰兒吃鹽，會對其腎臟健康造成極大危害。尤其是一歲之前的嬰兒，腎臟基本不具備代謝鈉元素的能力，嚴重情況下甚至可能引發腎衰竭。
傷害呼吸道
大量攝入食鹽會抑制唾液分泌，唾液分泌減少，口腔中抑制病菌的溶酶菌也會相應減少。嬰兒本身抵抗力較弱，這種情況下更易出現呼吸道感染癥狀。
導致缺鈣缺鋅
過早給嬰兒吃鹽還容易導致嬰兒缺鈣缺鋅，長此以往會造成嬰兒營養不良，進而引發各種疾病。
建議
建議寶媽在嬰兒一歲半之后，再開始在輔食中添加食鹽。
結論：嬰兒過早吃鹽會對腎臟、呼吸道等造成危害，還可能導致缺鈣缺鋅，應在一歲半后開始在輔食中放鹽。
* 本文所涉及醫學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫，以線下面診醫學診斷、治療為準。
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