十七個月寶寶需要補鈣嗎
十七個月寶寶補鈣問題解析
在營養(yǎng)補充方面，原則上人體不缺的就無需補充，中醫(yī)向來講究過猶不及。如今，不少家長和醫(yī)生常依據(jù)一定指標(biāo)處理孩子的營養(yǎng)補充問題，只要指標(biāo)稍低就考慮補鈣。那么，十七個月的寶寶是否需要補鈣呢？
十七個月寶寶通常需要補鈣
幼兒時期是寶寶身體生長發(fā)育的重要階段，此階段寶寶對鈣的需求量比成人多。所以，有必要為十七個月的寶寶補充足夠的鈣。不過，在補鈣之前，建議先咨詢醫(yī)生的意見。
補鈣途徑
- 奶制品：十七個月的寶寶一般已開始添加輔食，牛奶及營養(yǎng)豐富的奶制品是寶寶吸收鈣質(zhì)的良好來源。奶制品不僅含鈣豐富，而且吸收率高。
- 堅果和海產(chǎn)品：這類食物含鈣質(zhì)較多，同時富含維生素D，可促進寶寶對鈣質(zhì)的吸收。
- 蔬菜和水果：各種蔬菜和水果中也含有一定量的鈣，寶寶可從中獲取部分鈣質(zhì)。
判斷寶寶是否缺鈣
如果十七個月的寶寶經(jīng)常出現(xiàn)多汗、睡不踏實、煩躁不安、枕禿等狀況，很可能是缺鈣，需要及時補鈣。若寶寶未出現(xiàn)這些癥狀，可以帶寶寶外出曬太陽來促進鈣的吸收。
結(jié)論：十七個月寶寶一般需要補鈣，可通過多種食物補充，補鈣前咨詢醫(yī)生，還可根據(jù)寶寶癥狀判斷是否缺鈣，無缺鈣癥狀可曬太陽補鈣。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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