一歲寶寶能不能吃椰蓉
椰蓉的介紹與食用分析
椰蓉的定義與常見用途
椰蓉是由椰粉與椰絲制作而成的混合物，主要用于制作面包、糕點(diǎn)以及月餅等的餡料，也常撒在面包、糖葫蘆等表面，起到裝飾和增加口味的作用，同時(shí)它還是西餐中常用的餡料，能調(diào)節(jié)食物味道。
椰蓉的營養(yǎng)與功效
椰蓉含有較多營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素B群、糖類、維生素C、脂肪、微量元素以及蛋白質(zhì)等，但熱量較高，不能一次性食用過多。其具有補(bǔ)益脾胃、殺蟲的作用，可治療浮腫尿少、暑熱煩渴以及吐瀉傷津等癥狀。寶寶食用椰蓉能有效補(bǔ)充身體營養(yǎng)物質(zhì)，提高身體抵抗能力，還有利尿消腫的作用，經(jīng)常食用能補(bǔ)充細(xì)胞內(nèi)液，對(duì)身體血液有補(bǔ)充作用，還能滋潤肌膚。
不同人群食用建議
- 一歲寶寶可以吃椰蓉，老人也能食用，每餐建議控制在20到30克左右。
- 腹痛腹瀉、脾胃虛寒、濕疹、過敏體質(zhì)的寶寶不可以食用椰蓉，否則會(huì)加重病情。
- 心力衰竭的寶寶不能食用椰蓉，會(huì)加重心臟負(fù)擔(dān)。
綜上所述，椰蓉有一定營養(yǎng)價(jià)值和功效，但不同人群食用時(shí)需根據(jù)自身情況合理選擇。
* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個(gè)原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時(shí)，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對(duì)孕婦身體影響大，便秘會(huì)讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時(shí)排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個(gè)寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會(huì)給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個(gè)寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請(qǐng)收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時(shí)，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？