在日常生活中,人們睡覺時使用枕頭,不僅能提升睡眠舒適度,還有益于頸椎健康。然而,若枕頭不合適,可能導致頸椎酸痛,甚至增加患頸椎病的風險。很多人會選擇用大米填充枕芯。
新生兒不可以睡米枕頭,實際上新生寶寶根本不需要睡枕頭。這是因為孩子出生時脊柱是直的,尚未形成生理彎曲。新生兒平躺時,后腦和背部處于同一水平,不會出現肌肉緊繃、落枕等情況。而且,新生兒頭部較大,幾乎與肩同寬,無論平臥、側睡還是仰臥,姿勢都很自然。
由于新生寶寶頸部較短,若頭部被墊高,不僅會讓寶寶感覺不舒服,還會使頭頸彎曲,影響呼吸。若父母想防止新生兒吐奶,可將孩子上半身墊高1cm。
寶寶出生三個月后可以開始使用枕頭,但仍不適合睡米枕頭,此時寶寶枕頭高度為2 - 3cm。隨著孩子年齡增長,父母需對枕頭高度進行相應調整。
給孩子購買枕頭時,最好選擇吸水性強、透氣好的材質。
結論:新生兒不能睡米枕頭,不同階段寶寶對枕頭有不同需求,家長應合理選擇。
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